tntmethod

あがり症を解消するためには、話し相手をスイカだと思えばいいとか、深呼吸すればいい
などといった話を聞いたことがあると思いますが、全く効果がなかったですよね。

そんな子供だましな方法であがり症が解決できるわけがないと思っているかもしれません
が、そんな幼稚な方法でも実際にあがり症を解決した人がいることもまた事実です。

つまり、あがり症の原因や症状というのには個人差が大きいことから、スイカと思うだけ
でも解決する人がいる一方、精神安定剤などを服用しても人前に出ることさえ出来ないと
いったケースもあるわけです。

そこで、あがり症改善促進会の梅沢亮さんが教える「TNTメソッド」を使えば、あなたに
最も効果を発揮する「あがり症解消法」を自分自身で作ることが可能になります。

まず、あがり症を解消するための前提として、あがらなければ、上手くできるという発想
自体を改める必要がある
と梅沢さんは指摘します。

あがり症は「不安」が原因であることから、その不安をなくそうとしてもうまくいかない
のは当然であって、自信や安心に変えることで自然になくなるというわけです。

具体的には、

  • あなたの「あがる」原因を理解する
  • あがり症の改善を邪魔しているものを取り除く
  • 基本的なものの考え方を少しだけ変える

という3段階のステップを順番にこなしていくわけですが、一口に不安と言っても細かく
調べていけば、人によって全く違ってくるわけですから、自分にあった方法を実践すれば
最終的に「あがりにくい状態、コンディション」に到達できる
というわけです。

その方法論が「TNTメソッド」なのです。

TNTメソッドを実践するにあたって難しい作業は必要ありません。
1日15分あれば十分です。

いつになったら効果を実感できるのかには個人差がありますが、2週間程度で改善したと
感じる人が多いようです。

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